Les rituels dans la vie de couple sont nécessaires pour créer un sentiment de sécurité et d’attachement.

Or, avec le temps, certains se transforment en automatisme. Ils perdent de leur valeur ou encore deviennent des pièges, une sorte d’anti-chambre au non désir sexuel, compliquant l’accès à la sexualité et à la fluidité de la relation au quotidien.

Comment déjouer ces automatismes ritualisés ?

Gardez conscience que rien n’est acquis et que tout se transforme, même les relations qui semblent les plus immuables ! En effet, chacun.e des partenaires chemine au cours du temps; capable de donner et recevoir différemment, si vous lui en offrez la chance.

Par exemple, le plus plaisant est de développer l’aptitude à vous laisser surprendre par l’autre.

Il vous est certainement déjà arrivé.e de ne pas demander quelque chose par crainte de la réponse. Et bien pourquoi ne pas oser exprimer simplement avec un sourire ce qui vous tient tant à cœur ? Vous pourriez bien être surpris.e !

Un autre truc sympa est de porter votre attention sur le baiser du « bonjour » et/ou « bonsoir ». Sentez en conscience vos lèvres sur celles de votre bien-aimé.e dans la lenteur. Sont-elles douces ? Fraîches ? Chaudes ?

Goûtez-les !

Et… n’oubliez pas de le/la regarder dans les yeux ! Qui sait… des petites sensations agréables à travers le corps pourraient se réveiller ?! Laissez-les vous titiller !

Ces petites actions peuvent re.donner du peps à ces rituels rassurants qui s’enlisent en automatismes perdant toute leur fraîcheur et leur ferveur, pour certain.e, des débuts de la relation.

À présent, à vous de jouer !